제가 간곳은
서브웨이 성남 태평점입니당!
다른 매장에 비해
깔끔하고 꽤 넓죠?
안쪽으로 들어오면
이렇게 높은자리도 있습니당
안쪽으로 쭈욱 들어가서 주문하면 됩니당!
즉석에서 바로 만들어줘서 좋아요!
주문하면서 왼쪽으로 쭉쭉 오면 카운터가 있어용!
바로옆에는 쿠키도있고
뒤에는 음료가 있는데
캔이나 저런 음료는 주문시에 꺼내서 가져가서
함께 주문하면 됩니당~
저는 다이어트중이라 로스트치킨으로 먹었어요!
저는 다이어트 할 때 밖에 있어서 식단 못하면
꼭 이렇게먹어요! 간편하고 좋아요!
꽤나 잘 알려진!
#박보람다이어트를 소개하려고해용
????
1. 메뉴선택
로스트치킨 샌드위치
2. 빵 선택
허니오트 or 위트
(빵 속은 파달라고 해주세요!)
곡물로 만들어진 빵이므로
칼로리가 낮고 건강한빵이에요!
3. 야채 선택
1) 치즈 먹어도 괜찮아요!
2) 간이 베인 야채는 빼주세요!
(올리브 / 피클 / 할라피뇨)
피클은 꼭 빼기
올리브나 할라피뇨는 빼도좋지만 먹어도 괜찮아요!
할라피뇨는 매콤해서 넣어도 좋더라구용
3) 가능한 토마토 많이 달라고 해주세용
그리고 싫어하시는 야채 빼달라고 하세용! (자유)
하지만 야채많이 넣어드시면 포만감이 더 좋겠죠?
저는 다 좋아해서 구냥 다먹습니닷
4. 소스 선택
뿌리지 않는것이 좋아요!
(로스트치킨에 간이 되어있습니당)
하지만 너무 슴슴하다 싶으면
레드와인식초 / 후추 or 소금 정도 괜찮아요!
다이어트하시는 분들!
식단 챙겨먹기 힘들때,
식단에 변화를 주고싶을때,
서브웨이에서
박보람다이어트로 유명한
로스트치킨 샌드위치 드시면 좋아용!
✨
