다이어트 한그릇 레시피 :: 두부 라자냐 (feat. 홈메이드 토마토소스)
샐러드 먹고 배가 안차서
뚝딱 만들어 먹은 두부 라자냐
나중에 또 해먹을라고 기록해본다
두부 반모를 얇게 슬라이스 해 준 뒤
만들어 놨던 토마토 소스랑
모짜렐라 치즈를 중간에 바르고 뿌리고
에프에 180도로 15분 돌려주면 끝!
토마토소스에 들어간 재료는
토마토퓨레
(이마트에서 산 토마토 100% 퓨레)
구이용 돼지고기
양파 1개
소금.& 후추
끝!
매우 간단함 주의ㅋㅋㅋㅋ
맛있고 활용도가 너무 좋아서
계속 만들어서 냉장고에 비축해 놓을 예정
저세상 가성비
벨푸르타 토마토 퓨레
신맛이 좀 강하지만
성분도 좋고 가성비 쵝오!
재입고 되면 쟁여 놔야지ㅋㅋㅋ
두부랑도 너무 잘 어울리고
담엔 치즈를 좀 더 넉넉하게 뿌려서 먹어야겠다
두부 활용 다이어트 식단 요리로 강추?