리얼레시피 면역플러스 어린이 비타민D 아연 젤리 영양제를 리뷰를 해볼려고 해요
온가족이 먹을 수 있는 젤리영양제는 유아부터 성인까지
다 먹을 수 있는 비타민D, 아연 젤리 영양제
아무리 좋은 영양제라도 먹기 싫고 안먹으면 아무 소용이 없잖아요.. ㅎㅎㅎ
이건 열대과일 & 오렌지 농축액으로 하루에 한포에 쏙 먹으면 되니 정말 편하고 맛나네요
어린이영양제로 추천합니다. ㅎㅎㅎ
우리조카 사다줄까나.^^
리얼레시피 면역플러스 어린이 비타민D 아연 젤리 영양제는
면역에 도움이 되는 아연과 뼈 튼튼 비타민D성분이라 협찬제의를 받았어요
어린이비타민D 영양제이지만 온가족이 먹을 수 있어서 초이스했답니다.
포장지가 어린이영양제답게 병아리를 연상시키네요^^
? 건강기능제품 고르는 법
?우수한 품질인가 식약처에서 부여하는 GMP 마크를 확인한다.
제조업체가 안전하고 품질 좋은 건강기능식품을 생산하도록 GMP 제도를 운영하고 있다.
GMP란 우수 건강기능식품 제조 기준이다.
? 나에게 꼭 필요한 기능성인가 식약처의 영양·기능 정보를 확인하면
내 몸에 맞는 기능성을 갖춘 제품인지 확인하기!!!!
약구입하기 전에 꼼꼼히 살펴보고 구입해야 하는 이유입니다.
?요즘 영양제는 주원료외에 부원료로 여러가지 영양소가 들어있으니 중복
복용하지 않도록 전성분과 용량을 꼼꼼히 살펴보세요
산화아연(아연80%), 비타민D3혼합제제(비타민D 0.25%함유, 비타민D3, 자당, 아라비아검, 옥수수전분, 중쇄중성지방유, 이산화규소, 비타민E(DL-a-토코페롤), 정제수, 사양벌꿀, 열대과일혼합농축액(오렌지농축액,망고농축액,패션후르츠농축액,구아바농축액,콩검혼합제제(로커스트콩검,잔탄검,포도당,한천,타마린드검),오렌지향(천연향료),구연산,구연산삼나트륨,효소처리스테비아,비타민C,비타민B2,비타민B6염산염
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 이상사례 발생시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
-- --> 담에 병원에 진료시에 비타민D복용에 대해 물어봐야겠네요
리얼레시피 면역플러스 어린이 비타민D 아연 젤리
후기
먹기 편해서 좋아요!!!
말랑 말랑한 젤리형태라서 아이들이 먼저 찾게 되는 맛과 형태예요
어린이비타민D 영양제이지만
아연과 비타민D이외에도 비타민B2, 비타민B6, 비타민C가 있어 좋네요
젤리로 면역건강과 뼈건강을 챙길 수 있어요
아연 8.5mg/ 비타민D 400IU
-> 아연은 성인과 아이들 용량은 충족되네요
비타민D은 성인은 600IU인데 75%정도는 충족하네요
아연은 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요하며 , 상처 치유, 혈액 응고, 갑상선 기능 등에 필요하고 시력을 유지하는데 필요한 영양소라서 우리 가족들에게 필요한 영양제이네요 ㅎㅎㅎ
비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 주니 남녀노소 꼭 필요한 영양소이예요.
비타민 D는 노인 행복과 정신 건강을 증진시키기 때문에 노인건강을 위해서 꼭 필요한 영양제인데
어무니께서 고칼슘혈증의 위험요인이 있어 드실 수 없다.!!!
요모조모 따져보니 가성비 좋고 맛난
어린이영양제이자
온가족 영양제임을 확인함 .
휴대하면서 챙겨먹기 좋아요. 젤리라서 물없이
먹을 수 있어 좋네요.
비타민D가 요즘 암과 대장암예방에 관련이 있다니.... ㅎㅎㅎ
하루에 하나씩 먹어야겠다.
https://smartstore.korearecipes.com/realrecipe/products/6234887079?NaPm=ct%3Dkzwz7he0%7Cci%3Dd658c8aa9fc544ac876596b59eb17ad3cb9bacf9%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D5250585%7Chk%3D317c7dec5e059b51ec35c93a25e8b64ab2cfc8ff
[리얼레시피] 매일매일 간편하게 챙기는 맛있는 건강, 리얼레시피 입니다.
smartstore.korearecipes.com
? 아연
아연은 붉은 고기, 가금류, 물고기에서 흔히 발견되는 필수 미량 원소다.그것은 인간의 건강, 성장, 그리고 미각을 위해 소량으로 필요하다.
아연은 어린 시절 성장과 면역체계를 지탱하는 영양소다.낮은 아연 수치는 사람의 질병과 질병의 위험을 증가시킬 수 있다.
아연은 몸 전체에서 발견된다.신체는 과잉 아연을 저장하지 않기 때문에 반드시 식이요법에서 얻어야 한다.면역 기능, 상처 치유, 혈액 응고, 갑상선 기능 등에 필요하다.그것은 또한 시력을 유지하는 데 중요한 역할을 하며 바이러스에 대한 영향을 미칠 수 있다.
"아연의 효능"
1. 면역기능
면역체계가 제대로 작동하려면 인체는 아연이 필요하다.아연 함량이 낮으면 폐렴과 같은 감염 위험이 높아질 수 있다.
2.설사 치료
세계보건기구(WHO)는 설사가 있는 영유아에게 아연 보충제를 권고하고 있다.
특히 영양가 있는 식단을 섭취하지 않는 사람들에게 설사를 줄일 수 있다는 증거가 있다.
3. 상처 치유
아연은 건강한 피부를 유지하는 역할을 한다.
장기간의 상처나 궤양을 가진 사람들은 낮은 아연 수치를 가지고 있다.의료 전문가들은 지속적인 상처가 있는 사람들에게 아연 보충제를 추천할 수 있다.
4.만성질환
아연은 항산화 성질을 가지고 있다.그만큼 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있다.과학자들은 산화적 스트레스와 고혈압, 당뇨병, 대사증후군의 다른 측면과 같은 만성 질환 사이에는 연관성이 있다고 믿는다.
5. 연령 관련 황반변성
국립보건원(NIH)신뢰원신뢰할 수 있는 원본에 따르면 아연은 망막의 세포 손상을 방지하며, 노화에 따른 황반변성과 시력 상실의 진행을 지연시키는 데 도움이 될 수 있다고 한다.그러나 변질을 막지는 못할 것으로 보인다.
6. 성 건강
낮은 아연 수치는 성 발달 지연, 출산 문제, 그리고 다른 남성들의 성 건강 문제로 이어질 수 있다.
아연 결핍은 부정적인 영향을 미칠 수 있지만 아연을 너무 많이 섭취하면 독성으로 이어져 정자에 해로울 수 있다.
8. 골다공증
2아연은 뼈의 형성과 건강에 필수적인 역할을 하며 골다공증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다고 한다.
그러나 아연 보충제가 이 질환을 예방할 수 있을지, 치료할 수 있을지는 여전히 불분명하며, 추가적인 연구가 필요하다.
9. 신경증상
2020년의 작은 연구는 낮은 아연 수치와 신경학적 증상 사이에 연관성이 있을 수 있다는 결론을 내렸다.
10. 감기
A신뢰할 수 있는 원본 리뷰2011년의 신뢰신뢰할 수 있는 원본할 수 있는 연구소신뢰할 수 있는 원본는 아연 로젠지가 일반 감기의 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있지만 하루 섭취량이 75mg(mg) 이상일 때만 효과가 있을 것이라고 제안한다.
전반적으로 감기에 아연을 사용하는 것을 보는 연구는 질이 좋지 않았다.아연을 복용하는 것이 감기를 예방한다는 믿을 만한 증거는 없다.
아연권장섭취량
적절한 아연 섭취는 어린이들에게 특히 중요하다. 왜냐하면 아연은 어린이들의 발달에 역할을 하기 때문이다.
사람의 나이와 성별에 근거하여 아연의 일일 권장 허용량은 아래의 표와 같다
나이
남성
여성
0~6개월
2mg
2mg
7-12개월
3mg
3mg
1~3년
3mg
3mg
4~8년
5mg
5mg
9~13년
8mg
8mg
14-18년
11mg
9mg
19년 이상
11mg
8mg
임신과 모유수유 중에는 신생아나 6개월까지의 영유아가 모유를 통해 아연을 섭취하기 때문에 아연을 더 많이 섭취할 필요가 있다.
아연결핍증
아연 결핍은 다음을 포함한 다양한 문제의 위험을 증가시킬 수 있다.
아이들의 성장 지연
식욕 상실
취미의 변화
감염 위험도 높아짐
출산 문제
설사.
상처 치유와 관련된 문제들
눈과 피부 병변
사고력 문제
아연 독성
아연은 많은 건강상의 이점이 있지만, 너무 많이 섭취하는 것은 해로울 수 있다.가능한 부작용은 다음과 같다.
구역질과 구토
식욕 상실
복통
두통
설사.
아이가 스스로 찾게 되는 맛있는 영양 간식!
탱글탱글 쫀득한 식감으로 먹는 즐거움을 더한 영양제 입니다 !!
비타민 D에 대해
왜 어린이와 어른들은 비타민 D가 필요한가?
아이들은 뼈의 성장과 발달을 위해 비타민 D가 필요하다.자궁에서 자라는 아기들도 마찬가지야.비타민 D는 칼슘 흡수를 돕는다.
어린이들에게 심각한 비타민D 결핍은 구루병, 운동 발달 지연, 근육 약화, 통증과 골절 등을 일으킬 수 있다.
성인의 비타민D 결핍은 골다공증, 일부 암, 심장병, 당뇨병과 연관되어 있다.
만약 여성이 임신 중에 충분한 비타민 D를 섭취하지 않는다면, 그들의 아이들은 나중에 구루병에 걸릴 위험이 더 크다.이 위험은 아이가 태어난 후 충분한 비타민 D를 섭취하면 감소한다.
비타민 D는 비타민 D1, D2, D3를 포함하는 화합물군에 속하는 지용성 비타민이다.
몸이 햇빛에 직접 노출되면 자연스럽게 비타민D가 생성된다.여러분은 또한 혈액 속의 적절한 비타민 수치를 보장하기 위해 특정 음식과 보충제로부터 비타민 D를 얻을 수 있다.
비타민 D는 중요한 기능을은 칼슘과 인의 흡수를 조절하고 정상적인 면역 체계 기능을 촉진하는 것이다.
비타민 D를 충분히 섭취하는 것은 뼈와 치아의 전형적인 성장과 발달을 위해 중요하며, 특정 질병에 대한 저항력을 향상시키는 데에도 중요하다.
비타민D 결핍 증상은?
피로와 아픔과 고통
심한 뼈나 근육통이나 약함
스트레스 골절, 특히 다리, 골반, 엉덩이의 골절
.
비타민D 과다 섭취 위험
비타민D 보충제를 과다 복용하면 과다 섭취될 수 있다.하지만, 여러분의 몸이 태양에 노출되어 생성되는 비타민 D의 양을 조절하기 때문에, 이것은 다이어트나 태양에 노출되어서는 일어날 것 같지 않다.
비타민 D 독성은 혈중 칼슘 수치를 증가시킬 수 있다.이로 인해다.
구역질 나다
무관심
구토
복통
탈수증
혼동
갈증
연령별 비타민D의 하루 필요한 양은
다음표와 같다.
---> 나이에 따른 비타민D용량 차이가 없네요
"제품 햡찬을 받고 솔직하게 리뷰했어요 영양제에 대해 내용을
직접 찾아보고 정리한 내용입니다."
#리얼레시피 #어린이비타민D영양제 #아연비타민D젤리영양제
#아연효능 #아연하루필요양
#비타민D #비타민D효능 #비타민D하루필요양
