[비건레시피]간단하고 든든한 오트밀 레시피

안녕하세요 저는 예민한 피부로 인해 평소 비건레시피에

관심이 많은데요!이번에 비건레시피를 준비해 봤어요?

제가 아침에 자주 먹는 fruity oatmeal recipe입니다.

간단하면서 든든한 아침을 위해 추천해요!

먼저 완성샷 짜잔 너무 예쁘죠??

근데 만들기는 정말 간단해요!!

레시피 보여드릴게요~~

재료

바나나1

오트밀 반컵(50g)

아몬드우유 반컵

냉동 베리류

그릭요거트

치아씨드,데코용 과일,꿀

바닐라익스트랙,시나몬가루(생략가능)

레시피

1.볼에 기름을 바르고 바나나 으깨기

2.으깬 바나나위에 오트밀,아몬드우유,치아씨드,바닐라익스트랙 넣고 섞기

3.그 위에 냉동 베리류를 올리고 예열된오븐or에어프라이어에 170도 25분

4.그릇에 담은 후 그릭요거트와 시나몬가루 과일을 올려주고 꿀 뿌리면 완성?

다음에 또 건강하고 간단한 레시피 업로드 할게용?

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